痛风是一种常见病，但是这个病有体质性。
痛风是由于尿酸过高引起的并发症，尿酸高有不同的原因。

痛风原因一 尿酸无法从体内排出 痛风原因二 摄取量过高

不管因为什么原因通风的人都要选择嘌呤含量低的食物。豆制品、海鲜、红肉、咖啡等很多食物要少吃。
除了嘌呤含量高的食物外酒也能刺激痛风。在美国常常看见国庆节时吃了烧烤喝了啤酒而引发痛风发作的病人。

痛风最典型的发病部位就是大脚趾的关节内侧，会有红肿热痛的感觉，而且会反复发作，每一次发作都是急性关节炎的表现，会对关节有损伤破坏，导致越来越痛，无法行走。

方法一 冰敷患处 方法二 戒吃能引发尿酸过高的食物

特别是豆制品一类的食物。

方法三 吃缓解疼痛的消炎药

在柜台上可以购买到的Motrin这类消炎止疼药，没有禁忌可以买来吃一点。

方法四 请家庭医生进行治疗

很多时候还是应该去看家庭医生，让医生开一些特效药，治疗痛风。如果尿酸一直居高不下还有专门降尿酸的药，降低痛风的风险。