合法避税第一类 调整项目（标准扣除额）

调整项目包括：健康保险金（Health Insurance Premium）的支付、养老金的支付、学生贷款利息的支付。

合法避税第二类 列举抵扣额

列举抵扣额项目包括：医疗费用、房屋税、向州政府或城市上缴的个人所得税、贷款利息、捐款捐赠、保险不能cover的意外损失（盗窃、淹水等）。

当列举抵扣额的项目大过标准扣除额的金额时选列举扣除额比较好。

如果一个人的所得是34000元，标准扣除额是6300元，列举扣除额是10000元，那么就选择列举扣除额用34000元减去10000元，用剩下的24000元再减去个人免税额4050元，那么剩下大约2万块就是应税所得，在乘以税率就是该年度此人应交纳的所得税。

在申报列举扣除额时需要各项收据，所以收据都要保存好。除了收据外也可能是一1098表格形式的，如支付银行利息等。
把这些文件都收好在报税时一并交给会计师，日后国税局在抽查时也可以拿出文件给他们看。