据KTLA新闻2月18日报道 近年来，美国国会围绕“永久夏令时”展开多次讨论。如今，一项新的提案提出了不同思路——不是将时间整体提前一小时，而是只提前半小时。

新闻报道截图

佛州共和党联邦众议员Greg Steube本月提出《2026年日光提案（Daylight Act of 2026）》，建议在现有时间基础上统一向前调整30分钟，同时取消每年春秋两次的换时制度。

虽然少调半小时对睡眠的冲击小于一小时，但专家指出，从长期健康角度来看，单纯把时间往前调仍然不是理想选择。

美国睡眠医学学会（American Academy of Sleep Medicine, AASM）发言人、永久标准时间联盟（Coalition for Permanent Standard Time）联合主席Karin Johnson表示，调整半小时确实比提前一小时的影响更小，也能避免一年两次换时带来的不适。

但她强调，这样做仍会减少清晨的自然光照，而医学界普遍认为，早晨的阳光更有助于调节人体生物钟和整体健康。

Daylight Act of 2026提案

此外，Karin 还指出，若全美采用“半小时差”的时间制度，可能会带来日程协调上的混乱，尤其是在跨州或跨行业运作时。

非营利组织 Save Standard Time主席Jay Pea也持类似观点。他解释说，标准时间的设计原则是让钟表时间尽量贴近太阳位置，使两者之间的偏差控制在30分钟以内，从而减少人体生物节律与自然时间之间的错位。

Jay还提醒，改变时间制度可能会给科技系统、交通安排和商业运营带来“意想不到的复杂性”，特别是在国际交流方面。

时区并非只影响美国，而是与协调世界时（Coordinated Universal Time，简称UTC）紧密相连。

例如，当纽约时间为下午3点时，加拿大蒙特利尔和秘鲁利马同样是下午3点。这些时区虽然名称不同，但都基于UTC计算。目前东部时间和秘鲁时间均为UTC-5，即比英国格林威治时间晚5小时。

全球大多数时区按整点划分，但也存在半小时差的情况，例如阿富汗为UTC+4.5。当纽约是下午3点时，阿富汗首都喀布尔为凌晨12点30分。伊朗则为UTC+3.5。

Jay在声明中表示，他欣赏议员愿意探索替代方案，但从健康科学、历史经验和技术角度来看，将标准时间永久化仍是最简单、也最合理的折中选择。

与此同时，佛州多名议员仍在推动《阳光保护提案（Sunshine Protection Act）》，该提案主张实行永久夏令时。如果通过，美国将在每年3月“调快时钟”后不再拨回。

去年，佛州共和党联邦众议员Greg Steube曾公开支持永久夏令时，并在社交平台X上表示“是时候结束这种毫无意义的仪式了”。他还曾推动众议院版本的《阳光保护提案》进入表决程序。不过，参议院去年试图快速通过类似提案的努力未能成功。

目前，《2026年日光提案》仍在众议院能源与商业委员会审议中。此外，犹他州共和党众议员 Celeste Maloy 也提出另一项提案，允许各州自行决定是否全年实行夏令时。

随着多个州立法机构也在审议相关提案，美国是否终止“拨钟”制度，仍有待进一步观察。

（编译：Yumi）